SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Wyciąg górny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to 2 kołowrotki, stalowa linka i masz wyciag pierwsza klasa. No chyba ze masz sprzet w pokoju i nie mozesz robic dziur w scianach/suficie to lipa %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-07-28 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak z innymi produktami? Smakują normalnie? Ja miesiąc po covidzie miałem takie odczucia że wszystko zalatywało mi zgnilizną, nie czułem naturalnego smaku tylko wszystko mi śmierdziało, trwało to ponad 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2022-08-23 08:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak z innymi produktami? Smakują normalnie? Ja miesiąc po covidzie miałem takie odczucia że wszystko zalatywało mi zgnilizną, nie czułem naturalnego smaku tylko wszystko mi śmierdziało, trwało to ponad 2 tygodnie Wadliwe produkty, smak mam oraz inną wodę kupiłem i normalnie smakuje, tylko te co wcześniej z wadą smakują ziemią Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2022-08-23 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 - test

    Post
    Doping

    dokładnie mi o taki zestaw chodzi https://ssl.allegro.pl/d-stianozol-milk-thistle-oraz-11-test-promasa-i1214172019.html szukam czegoś light'owego żeby zrobić dobre 2-3 kg suchej masy, ale żeby równocześnie było jak najmniejsze ryzyko bloka, efektów niepożądanych i zjazdu później. Może polecicie coś innego ? dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-09-09 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektorstymulatory - ktos uzywal?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja chodziłem 3 miechy do kumpla po znajomosci którego matka kupiła do salonu piekności urzadzenie za ok 2 tys. tłuszczyk znikł mi do zera brzuch jak kaloryfer, dało zaj..iscie. Ale jeśli masz zamiar kupić sobie jakiś Ab-gymnic czy inny Total-fitness z mango czy u ruskich czy co tam jeszcze chcesz to lepiej odpusć i kup sobie z te pieniazki jogurt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-06-12 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie biles undera, takie objawy sa typowe. Przechodzi po 3-4 dniach, pod koniec cyklu organizm sie juz troche przyzwyczaji i nie bedzie az tak bolalo. Jesli to taka sytacja jak mysle, powolne wstrzykiwanie ani rozmasowywywanie niewiele da. Chociaz nie mowie ze towar nie bedzie kopal, ja tam nie klulbym sie czym ugotowanym w garazu, w brudnym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2006-04-08 09:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba bylo ciac 2, kto robil zabieg? tak j/w ktos pisal jak przeprowadzony prawidlowo to gino juz nie wroci

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-09-07 08:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 msc +3cm biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może 3cm nie ale tak 2 jak się będziesz kontrolował i odpowiednio regenerował to pójdzie. A wakacje to nie powód żeby przestać ćwiczyć !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2013-02-22 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 msc +3cm biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trzeba być realistą, jak w te 4msc zamiast 3cm w bicepsie spadną 2 cm to sie powiesisz?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2013-02-23 03:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna - dawki jabłczanu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma jednoznacznych zalecen, w kazdym wypadku kreatyne mozna brac od 2 do 10g na dobę. Jak chodzisz na silke - moze byc 5 - 10g na dobe, wg standardowego schematu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-07-16 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniową

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak czujesz ze jest taka mozliwosc to tak:-) lud zwykonac 2 powtorzenia wiecej, a za tydzien dodac ciezaru

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2020-04-21 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Sally ma dać kopa do treningu ja bardzo lubię np przed rowerem 16 Sally dać i 2 drażetki tussi plus trochę koffi można kręcić i kręcić co się mega przekłada na spalanie tkanki .jak chcesz beż treningu metabolizm podkręcić to dnp i tarczycowe ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-08 07:45:16

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2023-04-08 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Tak działanie adrenergiczne efki, rozszeżajace oskrzela sally, receptory beta2 w tkance tłuszczoweh też powinny dostać kopa, Twoje naturalne t4 szybciej konwertuje do t3.. ale to tylko kilka przykładów... Serducho i ciśnienie też może amplituda podskoczyć ale Jak te za 2,3 x nie będą świrować to daj za 4h kolejne 4 i tak jedź ..przed snem Sally. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2023-04-09 07:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    uwazam ze 1x w NT w zupelnosci starczy. a T wiadomo 2 porcje. bierz jak uwazasz. ja zawsze biore mniejsze dawki w NT i na efekty nie narzekam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2005-07-25 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak osprzet??;> rama KELLYS DYNAMIC Carbon monocoque superlite rozmiary ram 15.5" / 17.5" / 19.5" / 21" widelec MANITOU R7 Super 100mm, Absolute Platform Damping / Lockout stery RITCHEY Comp Logic Zero integrated korby SHIMANO SLX (09) M660 Hollowtech II (44x32x22T) przerzutka przód SHIMANO Deore XT M771 przerzutka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2008-09-25 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać pod egzaminy sprawnościowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że 4x bieganie 2x basen i jeszcze 3x w tyg. siłownia to nie był by zbyt dobry pomysł. Przynajmniej jak jechałem tak przez 2 - 3 tyg. to ledwo żyłem i wydawało mi się, że nic dobrego z tego nie będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-04-18 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    0,03 x 68 to wychodzi 2 g w moim przypadku. Wiadomo że jak wezme 4 g to sie nic nie stanie ale po prostu kwestia pakowania większej dawki na próżno, suple za darmo nie są

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-04-04 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce

    Post
    Sztuki Walki

    Też sobie tak myślałem... Dla swojego "ego" zrobić rzeźbę, nie masę... I tu myślę że "składana" naturalna dieta zrobiła by swoje, bez siłki przy treningach kondycyjnych. Ale wiadomo, nie wiem jak to zadziała Przy okzazji przpraszam za dwa posty pod sobą. : P Zrefreshowałem 2 razy stronkę i pomyślałem, że tamten post nawalił. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2004-12-05 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawiczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rasqo - ale koles a mi chodzilo o to ze dziwne pytanie zadales, bo rekawiczki trzeba prac, ja jak mialem co 1-2 tygodnie pralem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-04-24 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile najlepiej białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. ja mam 2,3 z czego 75% to zwierzęce (jaja, mięsko, ryby) a no i odzywka Najlepiej sie liczy w Dzienniku Posiłków masz tam ładnie rozpisane co i jak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2007-12-26 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)